Utrecht Stad start met Yoga voor Medewerkers
De Mountain pose, downward facing dog of tóch de Warrior pose? Wat is jouw favoriete asana? In Utrecht Stad worden er namelijk sinds 1 oktober yogalessen aangeboden. De lessen worden gegeven op onze verschillende Careyn locaties. Wooshaa…
He-le-maal Zen
We zetten ons graag in om de zorg te verlenen die we zo belangrijk vinden. Dat doen we met elkaar. Maar soms is het ook goed om samen dingen te doen die iets minder met ons werk te maken hebben. Zo leren we elkaar ook buiten het werk kennen en op een heel ander vlak. Wij willen dat iedereen die bij ons werkt zich ook bij ons thuis voelt, daar hoort saamhorigheid bij, misschien zelfs vriendschap. Tegelijkertijd hopen we dat de yogalessen ook gewoon een leuke bezigheid is voor de teams én wat nuttig kan zijn voor geest en lichaam.
De yogalessen worden gegeven door yoga docent Elsa op onze locaties Rosendael, Swellengrebel en Nieuw Tamarinde. Er kunnen per week elke keer zo’n 45 mensen meedoen.
Yogi Elsa
Elsa Vasselin is een yoga docent met veel ervaring in diverse stijlen yoga (Vinyasa & Yin). De van oorsprong Parijse geeft les op een speelse, maar daadkrachtige manier. Elsa heeft meer dan 10 jaar ervaring in de muziekwereld en heeft gewerkt met beroemdheden vanuit de hele wereld en heeft onder andere yoga-lessen gegeven bij een ziekenhuis in Parijs. Met zorvguldig gekozen muziek richt ze haar les elke keer om een ander thema in.
Voor Elsa is de definitie van yoga: Je hoeft niet de beste te zijn, je hoeft niet te winnen, je hoeft alleen maar jezelf te zijn en te bewegen & spreken vanuit je hart zonder ook maar iets aan iemand te bewijzen.
